運動発達を促す遊び方

～はじめに～

子どもの運動発達には個人差があります。首がすわる時期、おすわりができる時期、つかまり立ちの時期など、子どもによって様々です。運動発達を促す上で、その時期にあった刺激を与えることが大切になってきます。今回は、運動発達を３つに分けてそれぞれの時期にあった遊び方を紹介していきます。

※今回、掲載している内容は、たくさんある遊びの中のほんの一部です。どんな遊び方でもいいので、下の３つのポイントを参考にしてみて下さい。

• ① 子どもの発達時期にあった刺激を与える。
• ② いやがったらムリはさせない。
• ③ 上手にできたら必ずほめる。

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１. 首がすわる時期

首がすわるとおすわりの練習やたっちの練習ができます。

① おすわりの練習

首がすわって最初の時期は、体がやわらかくまっすぐ保つことが難しいので、ひざの上にすわらせて体を支えてあげましょう。
体をまっすぐ保てるようになったら、すわって遊べるおもちゃを与えます。

② たっちの練習

ひざの上で立たせます。
上手に立てるようになってきたら、支えている手を胸から骨盤、ふともも、ひざとだんだん下にしていきましょう。

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２. おすわりができる時期

おすわりができる時期になったら平衡感覚を鍛えていきましょう。

③ ひざの上でたかい、たかい

ひざを曲げて、足の上にこどもを乗せます。こどもの体は水平にし、頭は持ち上げる姿勢にします。

④ たかい、たかい

たかい、たかいをするときは、急に激しく揺すったり、嫌がったら中止しましょう。

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３. つかまり立ちの時期

つかまり立ちができるようになったら、歩く練習を始めていきましょう。

③ 歩く練習

足の甲にこどもを乗せて、リズムよく歩きます。歩くリズムを教えていきます。
また、一緒にすることで、足の裏を地面から離すことを促していきます。

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以上で今回のリハビリテーション講座は終わりです。
次回は、「赤ちゃんの靴の選び方」です。

（参考資料）

• 赤ちゃんの脳を育む本／主婦の友社　　久保田　競　Ｐ１８、１９、３２、４２、４３、５７
• 赤ちゃんの運動発達：絵でみる治療アプローチ／協同医書出版社
• Regi Boehme　著　　芝田　利夫、櫻庭　修　共訳　Ｐ４６、４７、７０～７４